Мелодии вашего дома
Чтобы оставаться бодрым и полным сил, 2-3 раза в день по 30-40 минут слушайте музыку, подбирая её по ситуации.
У вас мигрень? Остановите выбор на «Весенней песне» Мендельсона или «Юморесках» Дворжака.
Раздражены до крайности? Послушайте что - нибудь из темпераментной африканской музыки - джаз, блюз, диксиленд соул, рэп.
Устали от шума? Вам не повредит немного рок-музыки в стиле «Роллинг Стоунз», Элвиса Пресли или Майкла Джексона.
Испытываете боль - физическую или душевную? Страдаете бессонницей? Послушайте Беллини, «Страсти по Матфею» Баха, «Аве Мария» и другие религиозные песнопения.
Испытываете внутренний дискомфорт? Подхватили простуду? Чемпион по оздоровительному эффекту - музыка Моцарта. Слушайте по 1-2 часа 2 раза в день.